Comment augmenter sa vitesse de frappe de 20 à 60 MPM
20 MPM est un plateau fréquent : suffisant pour se débrouiller, mais trop lent pour être vraiment productif. Voici le programme que j'ai utilisé moi-même et avec de nombreux apprenants.
Phase 1 (semaines 1-3) : corriger la technique
Avant de travailler la vitesse, la technique de base doit être correcte : bonne association des doigts, retour à la rangée de base après chaque touche, aucun regard vers le clavier. Il est normal de devenir même plus lent que 20 MPM durant cette phase — c'est le recul nécessaire avant le progrès.
Phase 2 (semaines 4-6) : la précision avant la vitesse
Objectif : 95 % de précision à un rythme détendu, même si cela semble lent au début. Des exercices avec de courts groupes de mots répétés fréquemment aident à consolider la mémoire musculaire.
Phase 3 (semaines 7-9) : développer la vitesse
Une fois la précision stable au-dessus de 95 %, la vitesse peut augmenter progressivement. De courts sprints intenses de 1 à 2 minutes suivis d'une évaluation sont plus efficaces que de longues sessions uniformes.
Phase 4 (semaines 10-12) : consolider à 60 MPM
Cette phase vise à maintenir la nouvelle vitesse sur des textes plus longs et dans des situations réelles (e-mails, rapports), pas seulement lors de courts tests.
Conseils pratiques d'entraînement
- 15-20 minutes par jour, mieux vaut court et régulier que rare et long.
- Travailler spécifiquement les combinaisons de lettres difficiles de manière isolée.
- Noter son MPM chaque semaine pour visualiser les progrès.
- Arrêter la session en cas de frustration — s'entraîner sous stress fixe de mauvaises habitudes.
Pourquoi la plupart restent bloqués à 20 MPM
La raison la plus fréquente : la technique de base n'a jamais vraiment été corrigée — on s'est habitué à une méthode "fonctionnelle mais inefficace". Sans correction consciente de l'association des doigts, tout entraînement supplémentaire reste limité à ce plateau.
Avec un entraînement rigoureux suivant ce programme, le saut de 20 à 60 MPM en 8 à 12 semaines est réaliste — et devient ensuite une compétence durable et précieuse.
